quarta-feira, 31 de dezembro de 2014

Almoço

1 colher das de sopa de cenoura cozida
2 colher das de sopa arroz integral
1 concha de feijão
salada de ervilha, alface e milho temperado no azeite e sal
1 filé de peixe grelhado
1 colher das de sopa de ervilha

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