quarta-feira, 31 de dezembro de 2014

Espetinho de Frutas

Ingredientes

200 g de morango em pedaços grandes
3 bananas em rodelas
1 colher das de chá de gengibre em pó
quanto baste de canela em pau
quanto baste de cravo-da-índia
3 colheres das de sopa de mel
700 ml de suco de laranja

Como fazer

Faça um caldo cítrico com suco de laranja, mel e as especiarias em fogo brando por 3 minutos e reserve.
Corte as frutas em pedaços grandes, arrume-as nos espetinhos, deixe-os no caldo por 15 minutos.
Na chapa bem quente, grelhe os espetinhos e sirva imediatamente.

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